Sposób przygotowania:
Miruna w bakaliach
Mirunę kroimy na czesci osuszamy solimy solą ziołową .Smażymy na maśle z obu stron . Gdy ryba jest usmażona na patelnie dodajemy sezam ,słonecznik pokrojone daktyle i ananasy kolorowe. Mieszamy szybciutko ,żeby sezam się nie spalił . Kropimy sokiem z limonki do smaku .Podajemy z sałatami ,rukola albo endywią polana resztką sosu z patelni .
