mitofri

mitofri

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 516]

Mój kurczak z ananasem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Pyszny i zdrowy kurczak na obiad.

Mój kurczak z ananasem

Składniki:

Mój kurczak z ananasem

 

  • 600 g filetów z kurczaka,
  • 4 plastry ananasa wraz sokiem z puszki,
  • pęczek świeżej bazylii,
  • sól,pieprz,curry,oregano do smaku,
  • oliwa do smażenia

Sposób przygotowania:

Mój kurczak z ananasem
Na początku piersi z kurczaka płuczemy,osuszamy i kroimy na wąskie paseczki.
Na patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy kurczaka do momentu,aż lekko się zarumieni.
Następnie plastry ananasa wyjmujemy z puszki i kroimy w małą kostkę.Pokrojonego dodajemy do kurczaka.Mieszamy.Następnie wlewamy na patelnię sok z puszki po ananasach, przykrywamy patelnię i dusimy 10 minut.
Bazylię płuczemy i drobno siekamy.Dodajemy do kurczaka.Do smaku doprawiamy przyprawami: solą,pieprzem,oregano i curry.Po doprawieniu dusimy jeszcze 10 minut.
Podajemy z ryżem lub kaszą.
Smacznego.