Moja sałatka fit :)

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Idealna sałatka dla każdej z nas - czyli dla nowoczesnych kobiet wiecznie na diecie:)

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Moja sałatka fit :)

Składniki:

Moja sałatka fit :)

 

  • pierś z indyka filet około 200 gram
  • oliwa z oliwek extra virgin
  • orzeszki piniowe dwie łyżki
  • kiełki fasoli łyżka
  • kiełki soczewicy łyżka
  • dwa jajka
  • kapusta pekińska
  • zioła prowansalskie
  • chuda mozzarella tarta mała garść
  • sos cesar do sałatek fit o obniżonej zawartości tłuszczu

 

 

 

Sposób przygotowania:

Moja sałatka fit :)
Jajka gotujemy na twardo.Naszego fileta przyprawiamy i smażymy na oliwie z oliwek.Kapustę pekińską kroimy w drobne kawałki , a nasze orzeszki piniowe podsmażamy na oliwie na małej patelni.Po usmażeniu indyka , kroimy fileta na drobne kawałki.Układamy na kapuście,dodajemy pokrojone w plasterki jajka , nasze kiełki fasoli oraz soczewicy.Posypujemy orzeszkami , polewamy odrobiną sosu oraz posypujemy tartą mozzarellą . Smacznego

Podobne przepisy

Bodziatella z sosem piwnym

Bodziatella z sosem piwnym
SzefKuchniMuala SzefKuchniMuala

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka z kapusty z żurawiną

Surówka z kapusty z żurawiną
ajrinwu ajrinwu
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Wegańskie brownie z czarną fasolą i bananami

Wegańskie brownie z czarną fasolą i bananami
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

jajko sałatka zioła sosy tarta jajka soczewica indyk