iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Okoń morski z salsą szpinakową

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 4

Okoń morski z salsą szpinakową z cieciorką

Okoń morski z salsą szpinakową

Składniki:

Okoń morski z salsą szpinakową

 

 

Sposób przygotowania:

Okoń morski z salsą szpinakową
Okonia morskiego myjemy osuszamy i solimy z każdej strony. Doprawiamy pieprzem kolorowym świeżo mielonym do smaku. Szpinak myjemy i kroimy w paseczki. Cieciorkę odsączamy z zalewy. Czosnek wyciskamy przez praskę . Mieszamy pokrojony szpinak z cieciorką i czosnkiem. Dodajemy olej , sól i pieprz-mieszamy i chłodzimy . Okonia wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na ok 20 min . Podajemy rybę z salsą . Ozdabiamy nitkami chilli.

Tagi:

szpinak