Sposób przygotowania:
Owsianka z bananami i suszonymi morelami
Zaczynamy od zmieszania płatków z otrębami owsianymi. Zalewamy to wrzątkiem i odstawiamy, żeby wchłonęła się cała woda. Mleko podgrzewamy, morele kroimy w drobną kostkę, a banana w trochę grubszą. Do gotującego się mleka wrzucamy płatki, dodajemy morele i przyprawę korzenną. Mieszamy i gotujemy na wolnym ogniu przez 5 minut. Dosypujemy granulowane otręby i banana i całość gotujemy jeszcze przez 2 minuty, ciągle mieszając. Dosładzamy miodem.