Sposób przygotowania:
Pałki z kurczaka z warzywami, miodem i ziarnamiETAP 1:
Na patelnię wlać 2-3 łyżki oleju. Włożyć pałki z kurczaka i oprószyć je z każdej strony przyprawą do kurczaka i czosnkiem. Smażyć aż się ładnie zarumieni z każdej strony. Następnie przykryć patelnię i smażyć pod przykryciem ok. 40-50 minut.
Następnie wsypać mrożone warzywa i smażyć pod przykryciem aż zmiękną. Dodać miód i wymieszać dokładnie. Wsypać słonecznik i sezam i znów chwilę przesmażyć. Na koniec posypać warzywa bułką tartą i wymieszać.
Wyłożyć na talerz.
