zbysiowa

zbysiowa

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 725]

Pulpety (kulki) drobiowo- warzywne, diet

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Podawać z dowolnymi surówkami.

Pulpety (kulki) drobiowo- warzywne, diet

Składniki:

Pulpety (kulki) drobiowo- warzywne, diet

 

  • wywar z warzyw ( marchew, pietruszka, seler, cebula i kap. włoska)
  • mięso drobiowe ( u mnie z nóżek i piersi kurczaka)
  • jajko
  • warzywa z wywaru
  • czosnek
  • otręby owsiane
  • sól i pieprz
  • liśc laurowy
  • ziele angielskie

 

Sposób przygotowania:

Pulpety (kulki) drobiowo- warzywne, diet
warzywa ugotować wraz z przyprawami
mięso (surowe), obgotowane warzywa i czosnek zmielić
dodać do masy jajko i wymieszać
dodać otręby owsiane, tyle aby z masy mięsnej dało się lepić kulki
doprawić do smaku pieprzem i solą

Wywar z warzyw zagotować, i ugotować na nim pulpety.

Gotować około 5- 8 min. (od chwili wypłynięcia na wierzch) w zależności jakiej wielkości są kulki.