Sposób przygotowania:
Rolada śląska w wersji light
Piersi z kurczaka ubijamy Doprawiamy solą i pieprzem po obu stronach Nakładamy na środek farsz: ugotowane wcześniej brokuły + ogórek Zawijamy w roladę Wstawiamy do piekarnika na 20 minut, temp. 200 stopni Marchewkę trzemy na tarce z grubymi oczkami i dodajemy starte także na tarce jabłko Kalafior gotujemy, następnie blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji (musi przypominać puree) I gotowe :). Smacznego.
