iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Ryba gotowana w foli paclan

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 3/5 głosów: 4

dobra dietetyczna a zarazem aromatyczna rybka

Ryba gotowana w foli paclan

Składniki:

Ryba gotowana w foli paclan

 

  • 3 kawałki filetu z ryby gotunek do wyboru ,
  • 3łyzeczki oliwy z oliwek ,
  • koperek 3 łyzeczki posiekanego ,
  • sól pieprz.
  • folia do żywnosci paclan

Sposób przygotowania:

Ryba gotowana w foli paclan
Na kwadrat foli paclan kładziemy filet rybki na to łyzeczka oliwy z oliwek sól pieprz i łyzeczka koperku ,zawijamy mocno rybke w folie .Kładziemy do wrzatku gotujemy ok 5 min wyciagamy łyzka cedzakowa i delikatnie odwiajmy z folii

Tagi:

ryba ryby