marchewka1412

marchewka1412

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 250]

Ryba po grecku dla dzieci

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Małe dzieci lepiej żeby jadły rybę gotowaną

Ryba po grecku dla dzieci

Składniki:

Ryba po grecku dla dzieci

 

  • 0,5 kg filetów pangi
  • 3 marchewki
  • 1 pietruszka
  • kawałek selera
  • sól
  • 1 łyżeczka vegety
  • koncentrat pomidorowy
  • 1 szklanka wody
  • cukier

 

Sposób przygotowania:

Ryba po grecku dla dzieci
Zagotować 1 szklankę wody lekko osolonej. Włożyć rybę i gotować 15 minut. Odcedzić do drugiego garnka wodę z gotowania .Dodać utarte na tarce warzywa , dodać vegetę i gotować na małym gazie 20 minut. Dodać do smaku sól, cukier, koncentrat do smaku i jeszcze dusić aż woda odparuje . Ułożyć w naczyniu warstwę warzyw, rozdrobnioną rybę i resztę warzyw . Ostudzić i wstawić na noc do lodówki.