musicofthesun

musicofthesun

Starszy Kucharz
[Przepisów: 18]

Sałatka malinowa z rukolą.

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Mamy sezon na maliny, więc czemu nie zjeść dobrej dietetycznej sałatki?

Sałatka malinowa z rukolą.

Składniki:

Sałatka malinowa z rukolą.

 

Sposób przygotowania:

Sałatka malinowa z rukolą.
Rukolę myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Maliny myjemy i sprawdzamy, czy nie są robaczywe. Migdały kroimy na drobne kawałki i prażymy na rozgrzanej patelni. Pestki dyni dokładnie jak migdały. Pomidory myjemy, kroimy na ćwiartki. Sałatę lodową myjemy, rozdrabniamy na mniejsze kawałki. Chleb tostowy kroimy na małe kwadraciki i obtaczamy w oliwie z oliwek i w ostrej papryce w proszku. Smażymy na patelni na rumiano. Bazylię myjemy i kroimy bardzo drobno. Wszystko wrzucamy do salaterki i dokładnie mieszamy. Polewamy sałatkę sokiem z malin, doprawiamy solą i pieprzem. Smacznego!