jagoda59

jagoda59

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 468]

Sałatka z arbuzem i melonem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 180
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Kolorowa sałatka jaką przygotowałam z arbuza, melona , ananasa i papryki zielonej oraz sałatki i rukoli może być zarówno do obiadu jak i na przekąskę.

Sałatka z arbuzem i melonem Więcej zdjęć (7)

Składniki:

Sałatka z arbuzem i melonem

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z arbuzem i melonem
Rukolę i sałatkę lodową lub inną umyć i osuszyć ,pokroić na małe kawałeczki ułożyć na talerzu. Dodać pomidora pokrojonego na kostkę lub małe plasterki. Następnie opłukać paprykę zieloną i pozbawić nasion, pokroić w kostkę, dodać ananasy osączone z zalewy pokrojone w kostkę. 

Melona obrać ze skórki i pokroić w kostkę, arbuza też obranego pokroić w kostkę. Całość posypać tymiankiem, bazylią i pieprzem kolorowym, skropić sokiem z cytryny i polać oliwą z oliwek lub olejem rzepakowym. 

Ja podałam do drugiego dania. 
Sałatka z arbuzem i melonem
Sałatę lodową i rukolę umyć i pokroić na małe kawałki ,dodać pomidora pokrojonego w kostkę
Sałatka z arbuzem i melonem
Paprykę zieloną pozbawić nasion i pokroić w kostkę
Sałatka z arbuzem i melonem
Dodać do sałaty i rukoli paprykę zieloną
Sałatka z arbuzem i melonem
Ananasa osączyć, melona obranego pokroić w kostkę
Sałatka z arbuzem i melonem
dodać obranego arbuza pokrojonego w kostkę
Sałatka z arbuzem i melonem
Polać oliwą z oliwek lub olejem rzepakowym, przyprawić ziołami, ja podałam do drugiego dania