redakcja

redakcja

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 202]

Książka Kucharska: Sałatka z bobem na 15 sposobów

Sałatka z bobem, bekonem i pomidorem

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Sałatka z bobem, chrupiącym bekonem, pomidorami i kolorową mieszanką sałat.

Sałatka z bobem, bekonem i pomidorem

Składniki:

Sałatka z bobem, bekonem i pomidorem

 

  • Składniki dla 4 osób:
  • 400 g ugotowanego i obranego bobu
  • 2 cebule szalotki pokrojone w kostkę
  • 8 plastrów chudego boczku pokrojonego w paski
  • Garść posiekanych suszonych pomidorów
  • Miąższ z 3 świeżych pomidorów, pokrojony w kostkę
  • 1 opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy Family
  • 1 bagietka
  • 5 łyżek oleju lnianego
  • 2 łyżki prażonych pestek słonecznika
  • Sok z ½ cytryny
  • 2 ząbki drobno posiekanego czosnku
  • Kilka listków posiekanej świeżej bazylii
  • Sól morska, świeżo mielony czarny pieprz, kminek mielony do smaku

Sposób przygotowania:

Sałatka z bobem, bekonem i pomidorem
Boczek obsmażamy z szalotką i wystudzamy. W blenderze miksujemy olej z pestkami słonecznika, połową pomidorów suszonych, sokiem z cytryny, czosnkiem, bazylią i przyprawami.



Bób przekładamy do miski i rozgniatamy widelcem. Dodajemy świeże pomidory, pozostałe pomidory suszone, szalotkę z boczkiem, przygotowany wcześniej sos i delikatnie mieszamy doprawiając do smaku.



Podajemy na chrupiących grzankach bagietki z kolorowymi sałatami.



Fot. Fit&Easy