IrenaM

IrenaM

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 195]

Serowy omlet z brokułami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Serowy omlet z brokułami to zdrowy posiłek na śniadanie lub kolację

Serowy omlet z brokułami Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Serowy omlet z brokułami

 

  • 300 gram brokuły ,
  • 2 szt jaja surowe ,
  • 100 ml śmietana ,
  • 100 gram ser zółty ,
  • sól do smaku ,
  • do smaku pieprz

 

Sposób przygotowania:

Serowy omlet z brokułami
Brokuły kroimy w różyczki, myjemy, usuwamy zbędne listki i gotujemy al dente w osolonej wodzie, odcedzamy i układamy na patelni łodygami do środka w zależności od rodzaju patelni można dodać trochę tłuszczu. Ser należy zetrzeć na grubej tarce, jajka ubijamy widelcem na koniec mieszamy je wraz ze śmietaną i startym serem, doprawiamy solą i pieprzem do smaku, otrzymaną masą zalewamy brokuły i smażymy na małym ogniu pod przykryciem, aż jajka się zetną. Podajemy zaraz po usmażeniu. Smacznego!
Serowy omlet z brokułami
Brokuły układamy na patelni łodygami do środka
Serowy omlet z brokułami
otrzymaną masą serową zalewamy brokuły