Smażona miruna na obiad

Rozmrożone lekko pokroić na części ( 2-3 z fileta ) umieścić w mace pszennej otaczając z obydwóch stron następnie obtoczyć w roztrzepanym jajku z Vegeta na sam koniec obtoczyć w tartej bułce każdy kawałek miruny układamy na patelni na rozgrzanym oleju smażymy po obydwu stronach na złoty kolor. Smacznego