mysza75

mysza75

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 903]

Sojowe kotleciki z kaszą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Szybki obiad z kaszą i kotlecikami sojowymi które bardzo lubię. Cześć mojej rodziny nie lubi tych kotlecików. Przynajmniej dla mnie zostaje więcej ha ha

Sojowe kotleciki z kaszą Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Sojowe kotleciki z kaszą

 

Sposób przygotowania:

Sojowe kotleciki z kaszą
Kotleciki sojowe zalewam gotująca wodą, dodaję sól, przyprawę do kurczaka około 1 łyżeczkę i odstawiam pod przykryciem na 20 minut. Odsączam kotleciki z wody. Panieruje w roztrzepanym jajku, następnie w bułce tartej. Smażę na rozgrzanym oleju, pieprzę. Podaje z ugotowaną kaszą, brukselką oraz marchewkami. Kaszę przelewam zimną wodą, wsypuję do garnka, wlewam szklankę wody, dodaję 1 łyżkę oliwy. Po zagotowaniu i wchłonięciu przez kasze wody wstawiam garnek z kaszą pod koc na 45 minut. Kasza dojdzie. Talerz dekoruję
Sojowe kotleciki z kaszą
Kotleciki sojowe namoczone w gorącej wodzie
Sojowe kotleciki z kaszą
Kotelcik sojowe panierowane w jajku roztrzepanym
Sojowe kotleciki z kaszą
Kotleciki sojowe panierowanew bułce tartej