loogaro

loogaro

Kucharz
[Przepisów: 10]

Szpinak zasmażany

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Bardzo zdrowy i smaczny szpinak

Szpinak zasmażany

Składniki:

Szpinak zasmażany

 

Sposób przygotowania:

Szpinak zasmażany
Umyć dokładnie szpinak i włożyć go od wrzącej i osolonej wody. Gotować około 5 minut na dużym ogniu. Szpinak odcedzić i odsączyć z wody, posiekać na desce lub zemleć. Tłuszcz rozgrzać dodać mąkę, krótko ogrzewać, zestawić z ognia, dodać mleko i zagotować ciągle mieszając. Do zasmażki dodać rozdrobniony szpinak, doprawić do smaku solą i roztartym ząbkiem czosnku.

Tagi:

szpinak