zbysiowa

zbysiowa

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 723]

Tuńczyk z lubczykiem i innymi ziołami

  • 4
  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 10

Pyszny, aromatyczny tuńczyk, na obiad i nie tylko:)

Tuńczyk z lubczykiem i innymi ziołami Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Tuńczyk z lubczykiem i innymi ziołami

 

 

Sposób przygotowania:

Tuńczyk z lubczykiem i innymi ziołami
Najpierw przygotowuję marynatę( lepsza była by ze świeżych ziół, niestety nie miałam akurat) Do miski wlewam olej, dodaję zioła, mieszam wszystko. Każdy stek dokładnie pokrywam marynatą. Następnie owijam miskę folią i wkładam na przynajmniej godzinę do lodówki. Po tym czasie rozgrzewam rondel z powłoką grillową (można na grillu) i smażę rybki, po 4 minuty z każdej strony. Jak usmażone wkładam do nagrzanego do 160st.C piekarnika. I zostawiam w nim tuńczyka na 20 minut, aby spokojnie "doszedł". Podaję z surówką z selera i marchwi, ziemniakami oraz sosem pieczarkowym.

Smacznego:)
Tuńczyk z lubczykiem i innymi ziołami
Najpierw przygotowuję marynatę( lepsza była by ze świeżych ziół, niestety nie miałam akurat)
Tuńczyk z lubczykiem i innymi ziołami
Każdy stek dokładnie pokrywam marynatą.
Tuńczyk z lubczykiem i innymi ziołami
smażę rybki, po 4 minuty z każdej strony. Jak usmażone wkładam do nagrzanego do 160st.C piekarnika
Tuńczyk z lubczykiem i innymi ziołami
Pyszny, aromatyczny tuńczyk, na obiad i nie tylko