Sposób przygotowania:
Udka kurczaka z suszonymi morelamiUmyte i osuszone udka kurczaka lekko posól, posyp szczyptą cynamonu. Każde udko nadziej jedną morelą, ewentualnie owiń udka nitką, żeby morela nie wypadła. W garnku z grubym dnem rozgrzej olej i bardzo krótko obsmaż na nim udka. Dodaj wody i duś, aż udka będą miękkie. W razie potrzeby dolewaj trochę wody i mieszaj udka, żeby nie przypaliły się.
250 kcal/1 porcję
Dowiedz się więcej o zaleceniach dietetycznych dla osób z cukrzycą.
