Zapiekany gulasz

mięso umyć i obsmażyć na patelni z cebulami kasze ugotować.brokuły obgotować w wodzie z odrobina soli i mleka nie przykrywać! do naczynia żaroodpornego wkładamy 2torebki ugotowanej wcześniej kaszy następnie kładziemy podsmażone mięso i przykrywamy pozostałymi 2 torebkami kaszy na wierzch układamy różyczki brokuł paski papryk dodajemy przyprawy i pieczemy w temperaturze 100stopni około 40minut podawać z surówka z pomidora i cebulki