Koper

Koper

Złoty Ekspert
[Przepisów: 677]

Zupa szpinakowa dla najmłodszych

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Prosta zupka, którą moja córeczka uwielbiała jako niemowlak

Zupa szpinakowa dla najmłodszych

Składniki:

Zupa szpinakowa dla najmłodszych

 

  • 2 nieduże ziemniaki
  • ½ szklanki świeżych listków szpinaku
  • 50 g piersi z kurczaka
  • 1 łyżka kleiku ryżowego
  • 1 miarka mleka modyfikowanego dostosowanego do wieku dziecka
  • 1 łyżka masła

 

Sposób przygotowania:

Zupa szpinakowa dla najmłodszych
Ziemniaki obrać i pokroić w kosteczkę, następnie
ugotować w małej ilości wody.
Szpinak dokładnie umyć, odciąć gałązki i same listki
wrzucić do wrzątku i gotować 10 minut.

Pierś z kurczaka umyć, pokroić w kostkę i
ugotować.

Do
garnka z ziemniakami dodać odcedzony szpinak i ugotowanego kurczaka.
Jeżeli dziecko jest starsze i może już jeść wywar z mięsa, wtedy wszustko możemy ugotować razem w jednym garnku.
Całą zupkę
dokładnie zmiksować za pomocą blendera. Podgrzać dodając masło. Jak zupa
się zagotuje, zdjąć z ognia dodać mleko modyfikowane i kleik ryżowy. Dokładnie wymieszać. Mięso można zastąpić ugotowanym żółtkiem.