Pyza

Pyza

Złoty Ekspert
[Przepisów: 988]

Zupa ziemniaczano sojowa z purpurową

  • 10
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 13

nieduża porcja zupy bo eksperymentowałam ze składnikami - ale na 2 duże talerze wystarczyło :). Danie wegańskie.

Zupa ziemniaczano sojowa z purpurową

Składniki:

Zupa ziemniaczano sojowa z purpurową

 

  • 1 szkl. napoju sojowego naturalnego Alpro Soya
  • 1 duża marchew purpurowa
  • 1 duża szalotka
  • 1 łyżeczka posiekanej świeżej papryczki chili
  • 3 ziemniaki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka oliwy albo oleju
  • do smaku: sól, pieprz mielony
  • do podania: świeża rzeżucha

 

Sposób przygotowania:

Zupa ziemniaczano sojowa z purpurową
Warzywa obrałam, oczyściłam. Szalotkę i czosnek drobno posiekałam, wrzuciłam na patelnię z podgrzaną oliwą, dodałam posiekane chili, podsmażyłam kilka chwil. Następnie dodałam startą na tarce jarzynowej marchew i smażyłam razem mieszając aż nieco zmiękła. W garnku zagotowałam napój sojowy dodając 1/2 szkl. wody. Wrzuciłam pokrojone w drobną kostkę ziemniaki i ok. 1/4 łyżeczki soli. Gdy ziemniaki zmiękły dodałam podsmażone warzywa i jeszcze chwilę razem gotowałam. Doprawiłam do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem. Podałam posypane świeżą rzeżuchą.

Tagi:

ziemniaki