gosia p.

gosia p.

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1329]

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 7
         
ocena: 4/5 głosów: 20

Tak przygotowane danie podaję z ziemniakami i surówką na obiad jako danie główne. Polecam - filety mają fajny smak.

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach

Składniki:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach

 

Sposób przygotowania:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach

ETAP 1:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach
Mięso kroimy na kawałki - płaty. (cienkie)

Filet z kurczaka kroimy na kawałki - płaty.

ETAP 2:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach
Przyprawione płaty mięsa układamy w misce.

Przyprawiamy z każdej strony solą oraz pieprzem. Układamy w misce.

ETAP 3:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach
Czosnek z jogurtem miksujemy blenderem.

Czosnek obieramy, wkładamy do wysokiego pojemnika i wlewamy pół jogurtu naturalnego.

Miksujemy blenderem, aż czosnek będzie rozdrobniony.

Po czym wlewamy resztę jogurtu i dokładnie mieszamy.

ETAP 4:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach
Do przyprawionego mięsa wlewamy sos czosnkowy.

Powstały sos czosnkowy wlewamy do mięsa w misce i dokładnie mieszamy. Odstawiamy przykryte folią spożywczą na całą noc.

ETAP 5:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach
Płatki kukurydziane zmielone w rozdrabniaczu na drobno.

Płatki kukurydziane miksujemy w rozdrabniaczu.

ETAP 6:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach
Płaty mięsa maczamy w jajku i obtaczamy w płatkach kukurydzianych.

Zamarynowane mięso - każdy kawałek maczamy w roztrzepanym jajku i panierujemy w zmielonych płatkach.

ETAP 7:

Filet z kurczaka w sosie czosnkowym i płatkach
Filety w panierce smażymy z obu stron na złoty kolor.

Smażymy na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor z każdej strony.


Tagi:

danie mięso