alien1985

alien1985

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 534]

Filet z kurczaka z cukinią

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Smaczna, lekka i aromatyczna potrawa z użyciem fileta z kurczaka oraz mojej ulubionej cukinii. Polecam :)

Filet z kurczaka z cukinią

Składniki:

Filet z kurczaka z cukinią

 

Sposób przygotowania:

Filet z kurczaka z cukinią
Fileta oczyszczamy, myjemy i dokładnie osuszamy. Następnie dzielimy na cztery części. Nacieramy papryką, chili i majerankiem. Wkładamy na patelnię do smażenia bez tłuszczu lub smażymy na minimalnej jego ilości z obu stron. Następnie wrzucamy obrane ząbki czosnku i pokrojoną w plastry cukinię i przykrywamy patelnię. Dusimy pod przykryciem, aż mięso będzie ścięte, a cukinia odpowiednio miękka. Doprawiamy solą morską i pieprzem świeżo mielonym.