MARIA66

MARIA66

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 509]

Filet z kurczaka z dipem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Smaczny filet marynowany w sosie sojowym z dipem.

Filet z kurczaka z dipem Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Filet z kurczaka z dipem

 

  • 200g fileta z kurczaka
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 ząbek czosnku
  • pieprz
  • 2łyżki oleju
  • Dip czosnkowy:
  • 50g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka majonezu
  • sól, pieprz
  • 1 ząbek czosnku

 

Sposób przygotowania:

Filet z kurczaka z dipem
Filet opłukujemy i czyścimy a następnie kroimy na paski 1,5cm , wkładamy do miski.Czosnek przeciskamy przez praskę. Do miski dodajemy sos sojowy i czosnek , wszystko mieszamy i odstawiamy w chłodne miejsce na 2 godziny. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy mięso przez 10 minut mieszając .Przygotowujemy sos czosnkowy.Czosnek przeciskamy przez praskę i mieszamy razem z jogurtem i majonezem,dodajemy sól i pieprz.Gotowy przekładamy do miseczki.Gorące kawałki mięsa wykładamy na talerz , podajemy z dipem.
Filet z kurczaka z dipem
Główne produkty dania to filet z kurczaka i sos sojowy.
Filet z kurczaka z dipem
Filet kroimy w paski ,przekładamy do miski , dodajemy sos sojowy i czosnek.
Filet z kurczaka z dipem
Na patelni rozgrzewamy olej i smazymy mieso przez 10 minut.