Triss

Triss

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1109]

Filet z mintaja z sałatą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Pomysł na szybki obiad z mintaja.

Filet z mintaja z sałatą Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Filet z mintaja z sałatą

 

 

 

 

 

Sposób przygotowania:

Filet z mintaja z sałatą
Filety z mintaja umyć, osuszyć, jeśli są małe pozostawić w całości, oprószyć solą, pieprzem i przyprawą do ryb. Jajko rozkłócić widelcem na talerzu, zanurzyć w nim filety i wypanierować w mące lub bułce tartej. Filety smażyć na złoto na dobrze rozgrzanej patelni. Podawać np. z młodymi ziemniakami z koperkiem i sałatą.
Filet z mintaja z sałatą
Rybę rozmrozić i dokładnie osuszyć ręcznikiem.
Filet z mintaja z sałatą
Wypanierować filety w jajku i bułce tartej.
Filet z mintaja z sałatą
Smażyć na rumiano na dobrze nagrzanej patelni.