Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Obserwuj wątek

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

kasiunia.1981 napisał(a):

Smakowita88 napisał(a):

U mnie w sumie bez zmian. Jak w 2011 roku ważyłam 81 kg tak dzisiaj ważę 76 kg. Marzy mi się osiągnąć wagę 70 kg na dobry początek. Może zacznę dietę owocowo-warzywną. Tyle że znowu leki będę brać i chyba nic z tego nie wyjdzie.

Witam Smakowita.
Jeśli mogę zapytać to ile masz wzrostu? Bo ja przy 166 cm ważę dzisiaj 64 kilo ( 10 już schudłam) i nie jestem jeszcze zadowolona ze ze swojej wagi.Marzy mi się 55 kg i bardziej lub mniej konsekwentnie do tego dążę.Pozdrawiam.

Kasiuniu ja mam 164 cm wzrostu. Zadowolona też nie jestem- jeśli ktoś zdrowy chudnie 1 kg na tydzień, tak mi zajmuje 1 kg na 2 tygodnie. Był taki okres że ważyłam 86 kg, więc teraz się boję i konsekwentnie podchodzę do odżywiania.

Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

kasiunia.1981
Smakowita88 napisał(a):

U mnie w sumie bez zmian. Jak w 2011 roku ważyłam 81 kg tak dzisiaj ważę 76 kg. Marzy mi się osiągnąć wagę 70 kg na dobry początek. Może zacznę dietę owocowo-warzywną. Tyle że znowu leki będę brać i chyba nic z tego nie wyjdzie.

Witam Smakowita.
Jeśli mogę zapytać to ile masz wzrostu? Bo ja przy 166 cm ważę dzisiaj 64 kilo ( 10 już schudłam) i nie jestem jeszcze zadowolona ze ze swojej wagi.Marzy mi się 55 kg i bardziej lub mniej konsekwentnie do tego dążę.Pozdrawiam.

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

kasiunia.1981
Świetny sposób na odchudzanie Tit.Muszę wypróbować.

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Tit napisał(a):

Można i tak

ha hahahahahaha dobre :-)

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

edytaha
  • edytaha

  • Posty: 1003
  • Przepisy: 992
  • Artykuły: 3
Tit napisał(a):

Można i tak

Super

Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Można i tak
obrazek

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

U mnie w sumie bez zmian. Jak w 2011 roku ważyłam 81 kg tak dzisiaj ważę 76 kg. Marzy mi się osiągnąć wagę 70 kg na dobry początek. Może zacznę dietę owocowo-warzywną. Tyle że znowu leki będę brać i chyba nic z tego nie wyjdzie.

Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Indra
  • Indra

  • Posty: 9
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
162 cm - mała pomyłka.

i popieram mleko sojowe. Na prawdę nie gryzie.
Ryby koniecznie - tylko uwaga na pangę - nie ma żadnych właściwości odżywczych.

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

MAM SWOJA OBCJE,MIANOWICIE,SOJA,MLEKO SOJOWE DUZO SOKU NATURALNEGO,NIE PIC NIC GAZOWANEGO,JESC W MALYCH ILOSCIACH,NIE SMAZYC NIC NA OLEJU NAJLEPIEJ GOTOWANE MIESO W MALY ILOSCIACH,RYBKI OCZYWISCIE JAK NAJBARDZIEJ,SUKCES GWARANTOWANY.POLECAM

Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

evita0007
  • evita0007

  • Posty: 1332
  • Przepisy: 423
  • Artykuły: 0
edytaha napisał(a):

A ja stosuję dietę-cud, czyli jem wszystko i będzie cud jak schudnę

też na to liczę

Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.