Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Obserwuj wątek

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

aneczka_brie
Ja schudłam z 85,3 kg do 74 w tym momencie Jedyne co zrobiłam, to odstawiłam słodycze, zaczęłam sie więcej ruszać i zamiast białego chleba jem ciemne

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Wiecie co? ja i tak chyba osiągnęłam sukces..4 lata temu wyjechałam z mężem w góry.Brałam wtedy hormony. W trzy dni osiągnęłam 8kg.Nie miałam w czym wracać.A lekarz ostrzegał żeby nie wyjeżdżać bo klimat inny itd.Byłam załamana.Wtedy ważyłam 73kg.Dwa lata później wyjechaliśmy do kladna k.Pragi do pracy. Byłam dwa tygodnie i jak wracałam ważyłam 88kg.Dopiero byłam załamana.Cycki mi rosły na potęgę..i tyłam.Najgorsze że nikt nie mógł mi wtedy pomóc.Dzięki Bogu jakoś to się unormowało wszystko.Obecnie odpoczywam bez leków 2 mc. Nie mam okresu, jestem drażliwa.Piersi bolą niemiłosiernie ale wytrzymam.Dopiero w lipcu wezmę się za ostre leczenie z zastrzykami. Dzisiaj włożyłam jasne spodnie i nie ma tragizmu dziewczyny ładnie wyglądam..miłego dnia

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Ankha
  • Ankha

  • Posty: 46
  • Przepisy: 120
  • Artykuły: 0
Witam ponownie, Smakosz,no co Ty bardzo ładnie wyglądałaś na zdjęciu
Ja wierzę w dietę tj odżywianie się produktami o niskim i średnim indeksie glikemicznym..ale są minusy -pożegnałam piwo,frytki i jeszcze parę smakołyków.Ech,nie ma lekko

Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Sarenka napisał(a):

Smakoszu, widziałam Twoje zdjęcie z przymiarki sukni ślubnej i wg mnie wyglądasz bardzo dobrze. Kobieta powinna wyglądać kobieco, mieć krągłości, być sexy. Nie widzę niczego atrakcyjnego w szkieletach. Irytuje mnie to w Polsce, że dziewczyny wciąż się odchudzają. Przecież takie chudzielce są nieapetyczne. Najważniejsze jest, aby czuć się dobrze z samą sobą i nie panikować z każdym nadprogramowym kilogramem. A mnie się podoba, kiedy jestem trochę krąglejsza, bo mam wtedy fajniejszy biust i nie mam spłaszczonego tyłka

No ja do swojego tyłka i biustu też nic nie mam :-)) tylko tu o to chodzi że ja mam insulinoodporność i za pomocą leków oraz diety powinnam przynajmniej 10 kg zbić.Nie mogę się z tym pogodzić bo uwielbiam świeży chlebek, ziemniaczki. W lipcu będę miała założony aparat na ząbki. Może wtedy z bólu nic nie tknę heh

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Sarenka
  • Sarenka

  • Posty: 3284
  • Przepisy: 571
  • Artykuły: 1
Smakoszu, widziałam Twoje zdjęcie z przymiarki sukni ślubnej i wg mnie wyglądasz bardzo dobrze. Kobieta powinna wyglądać kobieco, mieć krągłości, być sexy. Nie widzę niczego atrakcyjnego w szkieletach. Irytuje mnie to w Polsce, że dziewczyny wciąż się odchudzają. Przecież takie chudzielce są nieapetyczne. Najważniejsze jest, aby czuć się dobrze z samą sobą i nie panikować z każdym nadprogramowym kilogramem. A mnie się podoba, kiedy jestem trochę krąglejsza, bo mam wtedy fajniejszy biust i nie mam spłaszczonego tyłka

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Ja ostatnie 3 dni jadę na frytkach..wiem,wiem zawalam na całej linii. Kurcze tak mi brak motywacji.Jestem skończoną kretynką. Na razie wymiary mam takie jak były więc nie ma czym się przejmować.Ale ślub już za 25 dni.BUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Ankha
  • Ankha

  • Posty: 46
  • Przepisy: 120
  • Artykuły: 0
Witam Was dziewczyny,z zaciekawieniem przesledziłam cały wątek i cóż mogę rzec na początek..Nie cierpię słowa "dieta'..Już na samą myśl o liczeniu kalorii,wyrzeczeniach czuję się głodna i marzę o najbardziej kalorycznych fast foodach.Też tak macie? Głupia przekora przeze mnie przemawia.Od zawsze miewam mniejszą lub większą nadwagę- teraz 65 kg przy 161 cm wzrostu.To nadal za dużo,a chcę dojść do 59-60 kg.
Dziewczynom odchudzającym się życzę dalszych sukcesów. Wkrótce opiszę mój sposób odżywiania bo dietą nie chce tego nazywać

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

I co? wczoraj wzięłam letnią kąpiel, dzisiaj rano szybki prysznic. Stanęłam na wadze i mam znów swoje ukochane kilogramy. Czyli jednak to tylko przemęczenie było

Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

evita0007 napisał(a):

A jednak jesteś z nami i czytasz tutaj co do ciebie piszemy pod przepisami ? Pomagamy Ci a ty nic ? Dlaczego ?
Ja ci proponuję zmniejszyć ilość oleju,smalcu w twoich przepisach i schudniesz...
Gwarancja na Byk

Mam włączony komputer Evitko i brykam raz po raz..akurat teraz zauważyłam komentarze he he co do tłuszczu= moi chłopi lubią bardzoooo tłusto pojeść.Wolę im nie podpaść.Ja teraz siedzę na sałatkach, i do dietetyka jeżdżę na kontrolę.

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

evita0007
  • evita0007

  • Posty: 1332
  • Przepisy: 423
  • Artykuły: 0
A w sumie masz rację zrobię jak Ty Idę kimać bo się narobiłam 'leżeniem jak byk' i schudłam pół tony hihihihihi ;D ale 3l wody dzisiaj wydoiłam,bierz przykład ze mnie
Powodzenia

Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.