Sposób przygotowania:
Gulasz ze szpinakiemSmażenie warzyw

Marchew i pora kroimy w plasterki i podsmażamy na oleju (u mnie kokosowy).
Podsmażanie mięsa

Zdejmujemy z patelni warzywa. Kroimy mięso w kostkę i podsmażamy na tym samym tłuszczu.
Doprawiamy

Łączymy wszystkie składniki na patelni. Doprawiamy przyprawami.
Dodawanie wody

Dodajemy wodę do zawartości patelni, mieszamy i doprowadzamy do wrzenia.
Dodawanie szpinaku

Szpinak myjemy i szatkujemy. Dodajemy na patelnię. W tym czasie gotujemy kaszę jęczmienną. Łączymy na talerzu.