Bernadetta

Bernadetta

Złoty Ekspert
[Przepisów: 947]

Jajka w pomidorach 3

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Przepis zainspirowany książką "Przepisy kulinarne. Dieta 5:2 dra Mosleya"

Jajka w pomidorach 3

Składniki:

Jajka w pomidorach 3

 

 

 

 

 

  • 1 mała cebula

 

 

 

  • 1/2 łyżeczki mielonego kminu

 

  • 1/2 łyżeczki kruszonej chili jalapeno

 

  • 1/2 łyżeczki curry indyjskiego

 

 

  • świeża natka pietruszki

 

 

Sposób przygotowania:

Jajka w pomidorach 3
Cebulę i czosnek obieramy, siekamy w drobną kostkę. Paprykę myjemy, usuwamy gniazda nasienne i również kroimy w kostkę.Na patelni rozgrzewamy olej. Przez 2 minuty podsmażamy posiekaną cebulę i czosnek. Dodajemy paprykę i smażymy razem około 3-4 minut.Wlewamy pomidory z puszki i trzymamy na ogniu około 8-10 minut, tj. do chwili aż zostanie nam tylko trochę soku. Doprawiamy do smaku słodką papryką, kminem, chili, curry oraz solą i pieprzem. Zewnętrzną stroną dużej łyżki odciskamy w pomidorach 3-4 wgłębienia i w każde z nich wbijamy po jednym jajku. Dusimy pod przykryciem około 4-5 minut, tj. do chwili aż białka się zetną, a żółtka pozostaną jeszcze płynne. Przed podaniem posypujemy drobno posiekaną natką pietruszki i oliwkami.