Kolorowy koktajl owocowy

Warstwa żółta

Pomarańczę, brzoskwinie, mango obrać. Pokroić na kawałki, włożyć do miksera, dodać wydrążone ziarenka z laski wanilii, zmiksować.

ETAP 2:

Do zmiksowanych owoców wsypać nasiona chia, wymieszać. W razie potrzeby dosłodzić syropem z agawy lub miodem.

Warstwa czerwona

Banana obrać ze skórki, pokroić na kawałki, dodać umyte truskawki i maliny, wlać sok z pomarańczy, zmiksować.

Warstwa zielona

Banany, kiwi i awokado obrać, pokroić, wsypać do blendera, zmiksować, doprawić do smaku miodem.

Warstwa biała

Banana obrać, pokroić, dodać orzechy nerkowca i wydrążone ziarenka z laski wanilii zmiksować, wymieszać z jogurtem, dosłodzić do smaku syropem z agawy.

Do wysokich szklaneczek najlepiej łyżką nalewać warstwy koktajlu tak aby kolory się nie pomieszały.

Wierzch koktajlu ozdobić owocami.