kurczak w migdałach 4

Piersi z kurczak umyć dokładnie i osuszyć odkościć i powycinać błonki , rozbić jak na kotlety pod woreczkiem foliowym . Do miseczki wsypać mąkę dodać jajko , jogurt, przeciśnięty przez praskę czosnek i płatki migdałów oraz przyprawy .Wszystko razem wymieszać ,maczać w cieście kotlety i wrzucać na rozgrzany olej .Pieczemy z obu stron na rumiany kolor. Koniecznie po upieczeniu położyć na moment na bibułce lub papierowym ręczniku by pozbyć się nadmiaru tłuszczu i pustych kalorii.