mycha

mycha

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2142]

Kurczak z dynią na jesiennej sałatce

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Danie składa się z usmażonej piersi kurczaka podanej na ciepłej sałatce, w której znajduje się camembert, orzechy, żurawina, jabłka i dynia

Kurczak z dynią na jesiennej sałatce Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kurczak z dynią na jesiennej sałatce

 

  • 300 g piersi z kurczaka
  • Pomysł na Papirus Soczysty kurczak z ziołami (2 arkusze)

 

 

 

Sposób przygotowania:

Kurczak z dynią na jesiennej sałatce
Mięso: Pierś z kurczaka myję, osuszam papierowym ręcznikiem i przekrawam wzdłuż na dwa płaty. Filety kładę na dwa arkusze, przykrywam i kładę na rozgrzaną patelnię teflonową. Mięso smażę bez tłuszczu po ok. 5 minut z obydwu stron na średnim ogniu. Sałatka: Sałatę lodową myję, dokładnie osuszam i kroję na mniejsze kawałki. Jabłka myję i kroję w półcentymetrowe plastry. Camembert kroję na niewielkie trójkąciki, a obraną dynię na 2-centymetrową kostkę. Na grillowej patelni roztapiam masło, wrzucam kostki dyni, oprószam je solą, pieprzem i przyprawą do sałatek, smażę chwilę. Pod koniec dodaję do kostek dyni plastry jabłek. Grilluję aż wszystko zmięknie. Dressing: W słoiczku dokładnie łączę oliwę z miodem i sokiem z cytryny. Ułożenie: Na półmisek przekładam kawałki sałaty, camembert oraz ciepłą dynię z plastrami jabłka. Całość oprószam suszoną żurawiną i posiekanymi orzechami włoskimi. Na koniec delikatnie skrapiam wszystko dressingiem. Na wierzchu układam pokrojoną w paski smażoną pierś z kurczaka.
Kurczak z dynią na jesiennej sałatce
Dynię obieram ze skóry, miąższ kroję w 2-cm kostkę
Kurczak z dynią na jesiennej sałatce
Na półmisku układam sałatę, camembert i żurawinę
Kurczak z dynią na jesiennej sałatce
Na patelni grillowej smażę kostki dyni i plastry jabłka
Kurczak z dynią na jesiennej sałatce
Na półmisek z warzywami i serem wykładam grillowaną dynię