Kurczak z warzywami i sosem jogurtowym

Kurczaka kroję na kawałki, dodaję rozgnieciony czosnek, przyprawy, skrapiam olejem, mieszam i odstawiam na chwil kilka. Paprykę kroję w paseczki a cukinię w półplasterki. Kawałki kurczaka podsmażam intensywnie z każdej strony, po czym zdejmuję z patelni. Na tą samą patelnię wrzucam warzywa, smażę mieszając 5-10 minut. Na koniec wrzucam z powrotem mięso, mieszam i podgrzewam całość jeszcze jakieś 2 minuty. Z podanych składników przygotowuję sos. Podaję z ryżem.