Sposób przygotowania:
Owsianka kakaowa z bananem wg elfi
Mleko wlewam do małego garnuszka i zaczynam gotować. Gdy zaczyna lekko bulgotać dosypuję płatki owsiane, zarodki, siemię i otręby (zwykłe). Gdy płatki zaczynają być już miękkie to dodaję miodu i lekko mieszam i następnie dodaję kakao i cynamon (szczyptę) i również mieszam. Gdy składniki się ładnie połączą zdejmuję garnuszek z ognia. W tym czasie na desce obieram i kroję banana w pół talarki lub w dowolne kawałki. Owsiankę wlewam do miski. pokrojonego banana układam na wierzchu. Na środek wsypuję dużą łychę czekoladowych otrębów granulowanych i dodaję łyżeczkę masła orzechowego. Ta owsianka wyjdzie dość gęsta, więc jeśli ktoś nie lubi proponuję dodać więcej mleka.