dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 587]

Parowańce obiadowe dla dzieci

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 8
         
ocena: 4/5 głosów: 4

To ulubione kotleciki moich dzieci, gotowane na parze, delikatne, lekkostrawne, niesmażone, mięciutkie.

Parowańce obiadowe dla dzieci

Składniki:

Parowańce obiadowe dla dzieci

 

  • 500g mięsa z indyka
  • malutka cebulka
  • marchewka
  • garść posiekanej drobno natki pietruszki
  • sól himalajska
  • pieprz
  • 3 łyżki kaszy manny
  • 1/3 szkl mleka

Sposób przygotowania:

Parowańce obiadowe dla dzieci
Mięso mielone przekładamy do miski. Cebulę obieramy i ścieramy na tarce jarzynowej o drobniutkich oczkach. Marchew obieramy, myjemy, ścieramy na tarce jarzynowej o drobnych oczkach do mięsa. Dodajemy przyprawy, posiekane zioła, mleko, kasze manną (najlepiej razową). Wszystko dokładnie mieszamy.

Z masy formujemy małe kotleciki i układamy na talerzu. Kiedy wszystkie będą gotowe talerz wkładamy na godzinę do lodówki. Po tym czasie kotleciki gotujemy na parze przez 20 min.