Penne ze szpinakiem to pomysł na szybki i niskokaloryczny obiad. Polecamy je osobom liczącym kalorie zwłaszcza jeśli do przygotowania wykorzystają makaron pełnoziarnisty. Danie to możemy dowolnie wzbogacać ulubionymi dodatkami, świetnie będzie smakować penne ze szpinakiem i kurczakiem, serem, suszonymi pomidorami, czy w sosie śmietanowym.
Makaron ze szpinakiem to danie, które po pierwszym przyrządzeniu na stałe ląduje w naszym jadłospisie. Możemy do jego przygotowania wykorzystać świderki, kokardki, rurki, spaghetti, czy wstążki. Dodatkowo dobrym pomysłem będzie wzbogacenie go innymi dodatkami. Świetnie będzie smakował makaron ze szpinakiem i kurczakiem, łososiem, suszonymi pomidorami, tuńczykiem, pieczarkami, czy cukinią.
Makaron ze szpinakiem i feta to szybkie i proste w przygotowaniu danie. Potrzebujemy do niego jedynie makaronu, sera, szpinaku-mrożonego lub świeżego, czosnku oraz przypraw. Jego smak wspaniale podkręci niewielki dodatek gałki muszkatołowej. Makaron ze szpinakiem i serem feta możemy podać również z suszonymi pomidorami.
Kurczak i szpinak to dwa składniki, które warto ze sobą łączyć przy każdej okazji. Ich smak wzajemnie się uzupełnia i dopełnia. Dlatego świetną propozycją na obiad jest makaron z kurczakiem i szpinakiem. Sos mogą tworzyć tylko te dwa składniki, doprawione czosnkiem i solą. Można też go wzbogacić ricottą, mascarpone lub śmietaną. Do takiej potrawy warto wykorzystać podsmażony filet z piersi lub kawałki pieczonego kurczaka, które zostały z poprzedniego dnia. To smaczny sposób na spożywczy recykling!
Makaron ze szpinakiem to połączenie, które zyskuje coraz większe grono entuzjastów. Soczyste zielone liście szpinaku połączone z puszystym makaronem penne to ciekawa odmiana w codziennym jadłospisie. Szpinak z makaronem można przygotować wybierając świeże liście lub łatwo dostępne mrożonki. Oba składniki – makaron i liście szpinaku – doskonale współgrają na talerzu ze słonym serem feta, kurczakiem i pomidorami. Makaron ze szpinakiem i fetą smakuje nie tylko w daniach na ciepło, ale też na zimno, np. w sałatkach. Do eksperymentowania zachęca tez penne z kurczakiem i szpinakiem, które można podawać z sosem śmietankowym lub w formie zapiekanki. Przyrządzając makaron z fetą i szpinakiem, nie ma potrzeby używania soli, ponieważ ser feta jest słony, a szpinak jest warzywem, które łatwo można przesolić.
Makaron ze szpinakiem i serem to propozycja na lekki, sycący i szybki obiad. Przygotowanie jego jest bardzo proste, dlatego tak często podawany jest w naszych domach. Dobrym pomysłem będzie przygotowanie makaronu ze szpinakiem i serem żółtym, topionym, mozzarellą, mascarpone, gorgonzollą, czy ricottą. W każdej odsłonie smakuje rewelacyjnie.
Makaron ze szpinakiem przygotuje się w szybki i prosty sposób. Smacznym uzupełnieniem tej potrawy są kawałki kurczaka smażone na klarowanym maśle, do którego dodaje się szpinak, a następnie przeciśnięty przez praskę czosnek. Do szpinaku dorzuca się ugotowany w lekko osolonej wodzie makaron, np. świderki. Danie uzyska lepszy smak, gdy doda się do niego ser feta lub serek mascarpone. Wyśmienitą odmianą makaronowych dań jest canelloni ze szpinakiem i mielonym mięsem zapiekane w pomidorowym sosie z serem mozzarella.
Jednym ze składników farszu do makaronu tortellini jest szpinak, często w towarzystwie sera riccotta. Pierożki te są bardzo delikatne w smaku, wręcz rozpływają się w ustach. Podajemy je polane roztopionym masłem, lub posypane parmezanem. Świetnie smakować będą również z sosem serowym. Tortellini ze szpinakiem można również wykorzystać do przygotowania pysznej sałatki. W towarzystwie świeżych warzyw- pomidorów, cukinii oraz papryki będą smakowały wybornie.
Brak pomysłu na obiad? W takiej sytuacji warto sięgnąć po makaron z łososiem i szpinakiem. To jedna ze zdrowszych propozycji na posiłek dla całej rodziny. Szpinak to doskonałe źródło żelaza a z kolei łosoś dostarcza cennych kwasów omega-3. Taki makaron można wzbogacić dodatkowo szpinakiem, pomidorami czy nawet fetą, tworząc znakomitą feerię smaków. To ciekawy sposób na przemycenie warzyw w posiłku dla dzieci!
Tagliatelle ze szpinakiem to doskonała propozycja na szybki i smaczny obiad. Można je zrobić w wersji wege z suszonymi pomidorami lub mięsnej z dodatkiem kurczaka lub łososia. Aby całość nie wyszła zbyt mdła, warto do tagliatelle dodać także fetę, parmezan, ser pleśniowy lub kozi. Dzięki temu całe danie będzie smakowało znakomicie. Jeśli lubimy łagodniejsze smaki – sos można zrobić na bazie śmietany lub jogurtu.
Makaron ze szpinakiem w sosie śmietanowym to pyszne, delikatne danie. Przygotujemy je właściwie w kilka chwil, do tego nie potrzebujemy do niego wielu składników. Możemy dodać do niego różne rodzaje past- spaghetti, farfalle, tagliatelle, czy penne wszystkie będą pasować. Możemy również przygotować makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym, dzięki temu potrawa będzie bardziej sycąca.
