Reniz

Reniz

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 3217]

Roladki wieprzowe z brokułem i papryką

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Roladki z brokułem i paprykę są bardzo smaczne i efektownie wyglądają. Brokuł z papryką i cebulą to dobre połączenie.

Roladki wieprzowe z brokułem i papryką Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Roladki wieprzowe z brokułem i papryką

 

 

Sposób przygotowania:

Roladki wieprzowe z brokułem i papryką
Mięso umyć, osuszyć, przekroić na 2 kawałki i zbić tłuczkiem przez folię na cienkie płaty. Natrzeć przeciśniętym przez praskę czosnkiem, oprószyć solą i pieprzem. Brokuł blanszować w osolonej wodzie, osączyć , ostudzić, podzielić na bardzo małe różyczki. Paprykę pokroić w kostkę i podsmażyć razem z cebulą na łyżce oliwy, ostudzić. Przygotowane warzywa ułożyć na mięsie i zwinąć w roladkę. Zawiązać nitką kuchenną, włożyć do naczynia żaroodpornego, oprószyć mieloną papryką, skropić oliwą. Podlać odrobiną wody, przykryć i włożyć do nagrzanego do 190 stopni piekarnika. Piec około 40 minut. Przed podaniem usunąć nici.
Roladki wieprzowe z brokułem i papryką
Umyte mięso zbić tłuczkiem i natrzeć przyprawami
Roladki wieprzowe z brokułem i papryką
Paprykę z cebulą podsmażyć na łyżce oliwy
Roladki wieprzowe z brokułem i papryką
Przygotowane warzywa ułożyć na mięsie i zwinąć roladkę
Roladki wieprzowe z brokułem i papryką
Ułożyć w naczyniu oprószyć papryką skropić oiwą