Alex_M

Alex_M

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1760]

Rozgrzewająca zupa dyniowa z soczewicą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 10

Rewelacyjna zupa z dyni z dodatkiem marchewki i czerwonej soczewicy. Z dodatkiem aromatycznych przypraw rozgrzeje i poprawi humor :)

Rozgrzewająca zupa dyniowa z soczewicą Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Rozgrzewająca zupa dyniowa z soczewicą

 

 

Sposób przygotowania:

Rozgrzewająca zupa dyniowa z soczewicą
Cebulę obrać, poszatkować, wrzucić do garnka, dodać masło, zeszklić. Czosnek obrać, pokroić w plastry, dodać do cebuli, chwilę razem smażyć. Dynię i obraną marchewkę zetrzeć na dużych oczkach (warzywa starłam w robocie), wrzucić do garnka, przesmażyć chwilę razem, zalać wodą, dodać soli. Wsypać czerwoną soczewicę, zagotować, zmniejszyć ogień i gotować 15 minut. Dodać śmietankę, przyprawy i zagotować. Podawać posypaną siekaną natką pietruszki
Rozgrzewająca zupa dyniowa z soczewicą
Cebulę obrać, poszatkować, wrzucić do garnka, dodać masło, zeszklić. Czosnek obrać, pokroić w plastry, dodać do cebuli, chwilę razem smażyć.
Rozgrzewająca zupa dyniowa z soczewicą
Dynię i obraną marchewkę zetrzeć na dużych oczkach (warzywa starłam w robocie), wrzucić do garnka, przesmażyć chwilę razem, zalać wodą, dodać soli.
Rozgrzewająca zupa dyniowa z soczewicą
Wsypać czerwoną soczewicę, zagotować, zmniejszyć ogień i gotować 15 minut.
Rozgrzewająca zupa dyniowa z soczewicą
Dodać śmietankę, przyprawy i zagotować. Podawać posypaną siekaną natką pietruszki