mysza75

mysza75

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 914]

Sałatka od serca z miłości do wiosny

  • 4
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 14

Wiosno wiosno ach to ty. Z miłości i tęsknoty do ciebie zrobiłam sałatkę z sercem bijącym gorącym :-)

 Sałatka od serca z miłości do wiosny Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Sałatka od serca z miłości do wiosny

 

  • 6 liści sałaty masłowej
  • 7 pomidorków koktajlowych
  • 1/3 ogórka zielonego
  • ½ opakowania tofu
  • 3 łyżki kukurydzy
  • 2 łyżki kiełków fasoli
  • 1 łyżka kaparów
  • 1 papryka czerwona
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki wody
  • ½ łyżeczki bazylia suszona
  • ½ łyżeczki oregano suszone
  • Koperek suszony
  • 1 ząbek czosnku
  • Sól
  • 1 pomidor duży

 

Sposób przygotowania:

Sałatka od serca z miłości do wiosny
Sałatę myję, osuszam. Strzępię na talerzu. Pomidorki koktajlowe przekrawam na pół i układam na sałacie. Tofu kroję w kostkę i dodaję również z papryką pokrojoną. Kukurydzę odsączam z zalewy i razem z kiełkami układam na sałacie. Ogórka kroję w plastry razem ze skórką. Kapary odsączam i dodaję też. Z papryki czerwonej wycinam serca i układam na sałacie. Oliwę, wodę wlewam do słoiczka, dodaję sól, oregano, bazylię , koperek, sprasowany ząbek czosnku. Całość mieszam energicznie w słoiku. Sosem polewam sałatkę. Z pomidora dużego obieram skórkę i robię róże do dekoracji.
 Sałatka od serca z miłości do wiosny
Umyta sałata osuszona i postrzępiona na talerzu
 Sałatka od serca z miłości do wiosny
Kukurydza odsączona i papryka pokrojona na sałacie
 Sałatka od serca z miłości do wiosny
Kiełki fasoli i tofu pokrojone oraz pomidorki koktajlowe

Tagi:

sałata kapary