SUPERPRZEPIS

Sałatka z ryżu ,melona i sandacza

  • iwa643
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3
Sałatka z ryżu ,melona i sandacza

Pyszna sałatka słodko-kwaśna

Składniki:

Sałatka z ryżu ,melona i sandacza

 

  • 1 szkl ryż biały
  • 1/2 szklanki ryż dziki
  • 1 szt papryka żółta
  • kawałek melona
  • sok z limonki
  • filet z sandacza
  • przyprawa do grilla
  • oliwa ok 3 łyzki
  • 1 łyżeczka musztardy miodowej
  • pieprz
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania:

Sałatka z ryżu ,melona i sandacza
Ryż gotujemy -studzimy -mieszamy . Filet obtaczamy w przyprawie do grilla -grillujemy mozna na patelni. Rybę rozrywamy na kawałki ,dodajemy do ryżu . Paprykę i melona kroimy . wszystko razem mieszamy .Do oliwy dodajemy sok z limonki ok 1 łyżka i musztrdę miodową  ,pieprz dobrze mieszamy polewamy sałatkę .Mieszamy .