A.B.

A.B.

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 259]

Schab w lekkim sosie

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

lekko i smacznie,a na 100% zdrowo

Schab w lekkim sosie

Składniki:

Schab w lekkim sosie

 

  • 2 plastry ładnego schabu bez kości
  • 1,5 szklanki wody
  • 2 łyżki amaretto
  • 3 śliwki suszone pokrojone w kostkę
  • około 10 rodzynek
  • 1 łodyga selera naciowego pokrojona w cienkie paseczki
  • kilka kropel octu jabłkowego
  • zioła prowansalskie
  • szczypta czarnego pieprzu
  • ewentualnie jeśli lubimy 1 łyżka suszonej włoszczyzny

 

Sposób przygotowania:

Schab w lekkim sosie
Wodę, amaretto i ocet jabłkowy lekko podgrzewamy, dodajemy delikatnie stłuczone mięsko, a gdy zacznie blednąć resztę składników do sosu. Wszystko dusimy około 15-20 minut, w razie konieczności podlewając niewielką ilością wody. Na moment wyjmujemy mięso i zagęszczamy sosik, który już i tak pachnie zachęcająco .Do 1/4 szklanki wody wsypujemy łyżkę mąki i szczyptę wegety, dokładnie mieszamy i dodajemy do naszego sosu. Teraz ponownie wkładamy kotlety i chwilę jeszcze dusimy na małym ogniu mieszając. Schabik podajemy z kaszą gryczaną ugotowaną na wywarze z kostki warzywnej, kiełkami i jarzynami gotowanymi na parze. Mięsko polewamy naszym super sosikiem, dopiero teraz nasza potrawa nabierze klasy i sprawi, że banalny kawałek kotlecika zamieni się w interesujące danie. Dodatkowo oprócz kaszy możemy podać brązowy ryż, a całość ożywi posiekany drobno szczypiorek. Smacznego.