dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 586]

Surówka postna

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Surówka przygotowana zgodnie z regułami leczniczego postu warzywno owocowego dr Ewy Dąbrowskiej. Miska pełna zdrowia!

Surówka postna

Składniki:

Surówka postna

 

Sposób przygotowania:

Surówka postna
Marchew obieramy, myjemy, ścieramy na tarce o dużych oczkach. Cukinię myjemy, ścieramy na tarce o dużych oczkach. Ogórka kiszonego kroimy w plastry. Seler naciowy obieramy z włókien, koimy w plasterki. Cykorii obrywamy listki, myjemy, kroimy w kawałki. Dodajemy ulubione kiełki - ja dodałam kiełki kozieradki.

Z ćwiartki grejpfruta wyciskamy sok i skrapiamy warzywa. Oprószamy suszonym czosnkiem.