kuchenny świat

kuchenny świat

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1233]

Surówka z cykorii, sałaty, marchewki, jabłka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • KALORIE: 3
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zapraszam na smaczną surówkę, którą polecam do drugiego dania. Surówkę przygotowałam z różnych warzyw.

Surówka z cykorii, sałaty, marchewki, jabłka Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Surówka z cykorii, sałaty, marchewki, jabłka

 

Sposób przygotowania:

Surówka z cykorii, sałaty, marchewki, jabłka
Wszystkie warzywa myjemy i odsączamy z wody. Jabłko i marchewki obieramy ze skórki i ścieramy na tarce jarzynowej. Z papryki usuwamy pestki i czyścimy, kroimy w kostkę.

Cykorię i sałatę dzielimy na małe kawałki i odciskamy z wody, przekładamy do miski. Dodajemy marchew, jabłko, paprykę, sezam i przyprawy oraz sok z cytryny.

Mieszamy.
Surówka z cykorii, sałaty, marchewki, jabłka
Cykorie i sałatę dzielimy na liście i myjemy.
Surówka z cykorii, sałaty, marchewki, jabłka
Do marchewki i jabłka dodajemy obie sałaty.
Surówka z cykorii, sałaty, marchewki, jabłka
Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę.
Surówka z cykorii, sałaty, marchewki, jabłka
Dodajemy resztę składników do surówki i mieszamy.