Sposób przygotowania:
Szpinakowe chia z figami
Szpinak oraz figi myjemy i osuszamy. Szpinak przekładamy do kielicha blendera, dodajemy miód i mleko oraz blendujemy. Do "zielonego" mleka dodajemy chia i mieszamy, odstawiamy na 3 godziny.
Gotowy pudding przekładamy do dwóch pucharków. Figi kroimy w plasterki i półplasterki.
Plastry fig wkładamy po ściance do pucharka z chia. Resztę fig układamy na górze puddingu.
Dekorujemy płatkami migdałowymi.
Gotowy pudding przekładamy do dwóch pucharków. Figi kroimy w plasterki i półplasterki.
Plastry fig wkładamy po ściance do pucharka z chia. Resztę fig układamy na górze puddingu.
Dekorujemy płatkami migdałowymi.
SylaUla
slodkokwasnakuchnia1
dziękuje