zapiekanka rybna w sosie smietankowym

Śmietane wymieszac z ziołami ok 2łyzeczki ,musztardą i roztartym czosnkiem. Filety jesli masz mrozone dzien wczesniej rozmrazamy osuszamy i przyprawiamy solą i pieprzem. Panierujemy w mące ,smazymy z obu stron. Rybę przełozyc na mała blaszke np do pieczenia ciast lub do naczynia zaroodpornego, zalac sosem i posypac startym serem zapiekac ok 20 min az ser sie rozpusci i lekko zrumieni ..Smacznego!