jolao

jolao

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 260]

Zielone smoothie śniadaniowe

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Dzieci nie lubią szpinaku? Po takim smoothie z pewnością zmienią zdanie, bo jest pyszne, a szpinak dodaje tu cały swój urok.

Zielone smoothie śniadaniowe

Składniki:

Zielone smoothie śniadaniowe

 

Sposób przygotowania:

Zielone smoothie śniadaniowe
Szpinak dokładnie myjemy i umieszczamy w pojemniku blendera.

Banana obieramy i kroimy w mniejsze kawałki, jabłko myjemy, usuwamy gniazdo nasienne i również kroimy w mniejsze kawałki.

Owoce dodajemy do szpinaku razem z pozostałymi składnikami.

Blendujemy przez kilka minut, do utworzenia jednolitego, kremowego smoothie.