Sposób przygotowania:
Zupa pomidorowa z dyniąKrok 1
Cebule i czosnek obieramy i siekamy. Dynie kroimy w drobno kostkę. Na oliwie szklimy cebule i czosnek.
Następnie dodajemy dynie i całość chwilę smażymy.
Krok 2:
Do cebuli i dyni wsypujemy soczewicę i marchewkę pokrojoną w drobno kosteczkę, a następnie wsypujemy paprykę. Chwilę smażymy.
Krok 3:
Dodajemy pomidory i wlewamy bulion Doprawiamy do smaku i gotujemy do miękkości. Zupę zdejmujemy z ognia i miksujemy.
Słonecznik prażymy na suchej patelni. Zupę nalewamy do miseczek i posypujemy słonecznikiem.
Smacznego!