paulina57

paulina57

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1001]

Omlet ze szpinakiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Szybki do zrobienia omlet ze świeżym szpinakiem oraz czosnkiem, doskonały na zdrowe i syte śniadanie.

Omlet ze szpinakiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Omlet ze szpinakiem

 

Sposób przygotowania:

Omlet ze szpinakiem
Jajka wbić do miseczki i roztrzepać, wsypać mąkę, wlać mleko i dodać do smaku sól, pieprz a następnie razem wymieszać na gładką jednolitą masę. Usmażyć omlet na rozgrzanej patelni aż jajko się zetnie, wyjąc na talerz.

Szpinak opłukać, osuszyć, czosnek przecisnąć przez praskę. Na roztopionym maśle zrumienić czosnek dodać szpinak, zdjąć z ognia wymieszać i doprawić do smaku.

Na omlet wyłożyć szpinak i omlet złożyć na pół, od razu podawać.
Omlet ze szpinakiem
Jajka wymieszać z solą, mąką i mlekiem na jednolitą masę.
Omlet ze szpinakiem
Na rozgrzaną patelnię wylać ciasto i usmażyć aż jajko się zetnie, wyjąc na talerz.
Omlet ze szpinakiem
Szpinak opłukać, czosnek przecisnąć przez praskę. Na maśle zrumienić czosnek dodać szpinak
Omlet ze szpinakiem
Szpinak wyłożyć na omlet i złożyć na pół podawać na ciepło.