candywatch

candywatch

Kuchcik
[Przepisów: 3]

Zdrowa ryba z pieczonymi warzywami

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Smaczna i zdrowa ryba pieczona w folii podana z pieczonymi warzywami doprawionymi świeżą bazylią i oregano.

Zdrowa ryba z pieczonymi warzywami

Składniki:

Zdrowa ryba z pieczonymi warzywami

 

 

Sposób przygotowania:

Zdrowa ryba z pieczonymi warzywami
Fileta z dorsza należy dokładnie umyć i osuszyć. Następnie zamarynować w oliwie z oliwek, czosnku i soku z cytryny. Zawinąć szczelnie w folię, okładając dodatkowo plastrami cytryny i kawałkami czosnku. Rybę piekę około 30 minut w 180 stopniach w piekarniku. Na osobnej blasze wyłożonej papierem do pieczenia zapiekam skropione oliwą z oliwek i oprószone świeżą bazylią i oregano pomidory i ziemniaki. Piekę około 45 minut w temperaturze 180 stopni. Podaję wszystko na talerzu z sałatą.

Tagi:

ryba ryby sałata